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妙招
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第一个微信小程序上线（体表面积BSA）
用 Codex 开发的（体表面积BSA）微信小程序已经上线。这个过程让我感觉到，未来个人使用软件和服务的方式会发生明显变化：服务商更多提供接口，而个人则通过本地 AI 接入这些服务，并自行设计更适合自己的交互界面。 例如，Bilibili 提供视频内容，个人 AI 负责筛选、推荐和呈现。未来用户可能不再完全依赖平台默认推荐，
妙招
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尝试用Codex开发微信小程序
之前也尝试过在腾讯云服务器上部署 OpenClaw 小龙虾和 Hermes，但整体门槛偏高，环境配置、依赖管理和后期维护都不算省心。更现实的问题是，真正好用的 API 成本并不低；虽然 DeepSeek V4 Flash 这类接口价格相对便宜，但能力和稳定性也只能算够用。如果真拿来开发小程序，每个月 1000
生活
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赫尔米勒embody
工作之后久坐时间越来越长，腰部压力也越来越明显。之前一直用西昊 C300 Pro，整体还可以，但头枕调节不够自由，高度和角度都很难完全贴合我的颈部，时间久了反而不舒服。 后来换成了 赫尔米勒 Embody，并搭配 Atlas 头枕。Embody 对背部的支撑更自然，Atlas 头枕也能更好地承托头颈。目前体验下来，
